Không biết bơi vẫn có thể thoát chết đuối

Một cách giúp mọi người có thể sống sót nếu chẳng may bị rơi xuống nước, dù họ chưa hề biết bơi. Và đó là kỹ thuật “Bơi tự cứu” hay “Bơi sống sót”.

Ảnh: e-bơi

Với phương pháp này, người không biết bơi, khi rơi xuống nước vẫn có thể sống sót nhờ thực hiện 4 bước sau đây:

- Bình tĩnh nhắm mắt, ngậm miệng, nín thở (có thể lấy tay bịt mũi) để phổi không bị sặc nước, trở thành cái phao cứu sinh đẩy người nổi dần lên.

- Tiếp tục thả lỏng người để nước đẩy lên sát mặt nước trở về tư thế bập bênh bán an toàn, đầu nổi sát mặt nước, chân ở phía nước sâu.

- Dùng tay hoặc chân làm mái chèo, quạt nước đẩy đầu nhô khỏi mặt nước hoặc cũng có thể quạt nước xiên, đẩy người bơi đi dễ dàng bởi trong nước người trở nên nhẹ hơn so với trên cạn.

- Khi chuyển động lên xuống, tới trước hãy nhớ trên mặt nước, há miệng to thở vào nhanh và sâu, dưới mặt nước ngậm miệng, thở ra từ từ bằng mũi, hoặc bằng mồm.

Diễn Giả Đặng Duy Linh - Chuyên gia đào tạo kỹ năng sinh tồn số 1 Việt Nam

Doanh nhân, diễn giả chuyên nghiệp. Hiện anh đang là Chủ tịch của S-WAY GROUP.

Một tổ chức uy tín về đào tạo kỹ năng sống, kỹ năng làm việc, kỹ năng sinh tôn, tổ chức sự kiện giáo dục.

Anh đã tham gia đào tạo và huấn luyện cho hơn 10.000 giáo viên, cán bộ tại các trường học, doanh nghiệp ở hơn 15 tỉnh thành. 

Tham gia chia sẻ cho hàng chục nghìn sinh viên, thanh niên về các chủ đề: Đánh thức khát vọng, gõ cửa trái tim, truyền động lực,  kỹ năng sinh tồn, kỹ năng thuyết trình,...

Anh và S-WAY GROUP đang nỗ lực mỗi ngày nhằm ngày càng đem đến nhiều chương trình đào tạo chất lượng dành cho cộng đồng!